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Mostrando las entradas de 2017

Deja de amar a quien no te corresponde

Existe una paradoja habitual en el amor. Amar a alguien que no te corresponde. Es decir, despedir una historia porque te estás implicando con alguien que no te corresponde del mismo modo. Dejar de amar a quien no te corresponde significa un acto de amor propio. Es decir, esa persona es libre de no quererte, sin embargo, también tú eres libre de cuidarte y aceptar las cosas tal y como son. Por tanto, vive tu propia vida. Esto es lo más importante.

No temas a la soledad

Algunas personas se pasan la vida huyendo de la soledad. Sin embargo, la soledad es ese sentimiento que te acerca a quien eres. Sencillamente, porque todos nacemos y morimos solos y porque además, en la soledad podemos experimentar la paradoja de la compañía. Cuando te sientes bien contigo, todo fluye. Y porque además, el aburrimiento tampoco es un sentimiento incómodo sino un ingrediente que puede enseñarte muchas cosas positivas de ti mismo.

Cómo reaccionas si tu hija te dice que es lesbiana

La adolescencia es una etapa de cambios, de rebeldía y también de dudas. Existen chicas que también pueden tener algún tipo de duda en relación con su orientación sexual, pero las chicas necesitan tiempo para conocerse a sí mismas y para saber qué quieren.

Tres días sin limpiar

"Estoy en contra de todas las manías porque las manías atraen a las personas que tienen una mentalidad obsesiva. Las manías se convierten en lugares donde se ocultan las personas que están dementes. La gente anormal se oculta tras manías y crea sistemas, teorías y dogmas para racionalizarlas.

Un pájaro en libertad es totalmente distinto a un pájaro enjaulado.

"La vida es insegura. El amor es inseguro. Existir es sentirse inseguro. Existir es estar en peligro constante. Sólo los muertos se sienten seguros porque ya no pueden morirse, ya no puede pasarles nada. Cuanto más vivo estés, más inseguro te sentirás. Por eso hay mucha gente que ha decidido no estar viva, porque esa especie de muerte le da seguridad y protección; es una coraza.

¿Te hacen sentir culpable?

Una posible situación que puedes experimentar en la vida es vivir una relación, de cualquier tipo, en la que esa persona te hace sentir culpable por determinada situación. Cuando alguien te hace sentir culpable y no atiende a razones, es muy posible que te esté manipulando y chantajeando. Lo primero que tienes que hacer cuando te hacen sentir culpable es, ante todo, intentar mantener la calma y no cargar con ese peso infinito que produce la culpa.

No confundas Querer con Amar

Nadie nos ha enseñado que es el amor sino más bien todo lo contrario. Todas esas creencias o mitos populares, a cual más absurdo, que circulan por ahí con relación al amor nos han condicionado terriblemente y aunque no seamos conscientes de ello nos influyen de manera muy negativa.

Instalando VIBER en el celular y la computadora

Viber es un software de comunicación similar a WhatsApp, que permite enviar mensajes de texto tipo chat privado o en grupo y llamadas a otros usuarios de Viber en cualquier dispositivo en cualquier red, y país. Viber sincroniza tus contactos y mensajes con tu dispositivo móvil y la computadora o tablet y supera a otros programas similares.

Gestionar las Rabietas Infantiles

Las rabietas de los niños, a veces, desbordan a los padres. Sin duda, la paciencia también se agota ya que además, el cansancio de la conciliación es un factor que influye en el propio ánimo. Para gestionar las rabietas infantiles, el primer paso y el más importante es mantener la autoridad ante los niños. Es decir, tener firmeza en la toma de decisiones recordando que un límite se interioriza a partir de la coherencia. Por el contrario, cuando dices sí a tu hijo y luego le dices que no respecto del mismo asunto, no comprende la información que quieres darle.

Una aproximación a la Terapia Neural

La Terapia Neural y la Odontología Neurofocal integran un sistema médico complejo verdaderamente holístico desde hace casi 90 años. Gran parte de su popularidad a nivel mundial y en Sudamérica últimamente, se debe a sus resultados terapéuticos excelentes en pacientes que sufren dolor agudo y un amplísimo espectro de patologías crónico-degenerativas; con eficacia, rapidez y bajo costo.

¿Quieres saber si te engañan?

Es importante poner atención a las micro expresiones del rostro, aquellas que duran una fracción de segundo, pero que revelan las verdaderas emociones de una persona. ¿Alguna vez se te ha pasado por la cabeza que tu pareja te esté engañando, y has deseado tener a mano un detector de mentiras o incluso has pensado en contratar a un detective privado para que lo siga?

Lucha por tus sueños

A veces otros tratan de aplastarnos, de minimizar nuestros sueños y esperanzas, nuestro futuro y nuestra persona, poniéndonos en ridículo y por muchos otros medios, las personas malintencionadas pueden tratar de llevarnos a la ruina. Por la razón que sea, nuestros esfuerzos por mejorar, por ser más felices en la vida, se pueden volver el blanco de ataques.

Identifica al Victimista Manipulador

Existen muchas situaciones diferentes que pueden producir un conflicto personal. A veces, la manipulación puede proceder por parte de alguien aparentemente vulnerable como una víctima que se victimiza por una situación que perpetúa en el tiempo. Es decir, la víctima se nutre de la lástima para despertar la compasión de los demás.

Que opinión tienes de ti

Eres el único ser que está dentro de tu cerebro sintiendo todas tus ansiedades. Y las voces que están constantemente diciéndote que no puedes ser quien quieres ser. Nada es tan malo como lo es nuestro juicio con nosotros mismos. Somos los jueces mas duros. Cada día cuando te mires al espejo y tu mente te esté diciendo todas las cosas que no eres, que no puedes ser, que no conseguirás nunca etc, plántate y di BASTA.

Identificar a un Hipócrita

Me encantaría decirte que la vida es de color de rosa y que todas las personas con las que te vas a encontrar son buenas y tienen un corazón grande. Sin embargo, la vida no es una película de Hollywood. Lo que sí es cierto es que en la vida, al más puro estilo de una película, también existen actores buenos y no tan buenos.

Saber si tu pareja es inmadura

Uno de los síntomas más característicos es sentir que compartes tu vida con una persona que a pesar de tener una edad similar a la tuya se encuentra en un estado personal totalmente diferente. Es como si hubiese una distancia en cuanto a valores, prioridades de este momento, expectativas personales.

¿Tienes miedo al compromiso?

Detrás del miedo al compromiso pueden esconderse muchas realidades distintas, casi tantas como personas diferentes ya que cada ser humano tiene su propia historia. Sin embargo, en lugar de observar el miedo al compromiso como una actitud infantil que conduce a quien la padece a una lucha constante entre el deseo de amar y la libertad, conviene observar este sentimiento en su parte positiva, es decir, desde la información que ofrece sobre uno mismo.

Has tu cambio personal

Existe una realidad que por mucho que nos cueste aceptar es una ley básica de la auto ayuda: antes de cambiar a otras personas, comienza por gestionar tu propia vida. Es decir, antes de centrarte únicamente en aquello que no te gusta de otros, empieza por tener la valentía de mirar en tu interior para intentar identificar con amabilidad y respeto hacia ti mismo, posibles puntos débiles que limitan tu potencial de felicidad, actitudes que te hacen sufrir y puntos negativos que están bloqueando tu vida. Los defectos de los demás no son nuestra amenaza, son nuestros propios defectos, aquellos con los que convivimos a diario, lo que realmente pueden marcar una barrera importante en ese desarrollo de la felicidad dentro de un plan de acción que es totalmente individual.

Autoestima ¿Alta o baja?

Dentro de los diferentes aspectos que estudia la psicología, encontramos que la autoestima baja es uno de los problemas más comunes que se tratan en las consultas de un psicólogo. Esta deriva conflictos mentales, emocionales y, en ocasiones, físicos que pueden afectar de forma drástica y negativa la vida de las personas que la padecen. Pero, ¿Qué hay de las personas que tienen un enfoque diferente a lo común, como las personas con autoestima alta?

Trastorno narcisista de la personalidad

Hoy ponemos el punto de atención en describir cuáles son los rasgos característicos del trastorno narcisista de la personalidad puesto que esto puede ayudarnos a identificar si nosotros mismos tenemos tendencia a estas actitudes de búsqueda constante de admiración por parte de los demás o por el contrario observamos que alguien de nuestro entorno está en este punto.

Ser una persona feliz

Es el objetivo universal del corazón. Todas las personas anhelan lo mismo. Y la realidad es que, en muchos casos, tenemos posibilidades de conseguir esta meta haciendo sencillos cambios en nuestra vida. Es cierto que existen situaciones de mucho sufrimiento en donde es más difícil experimentar esta alegría interior. Sin embargo, por fortuna, la vida tiene muchos momentos bonitos y agradables.

Reconocer a una persona tóxica

Mucho se habla actualmente sobre las personas tóxicas, de hecho, esta palabra se ha convertido en el mensaje comodín. Es una especie de término que se utiliza de forma sencilla para hacer referencia a cualquier situación incómoda que vivimos en las relaciones con los demás. El término está tan de moda que corremos el riesgo de curar cualquier frustración buscando responsabilidades fuera, es decir, culpando a ese supuesto amigo tóxico de cualquier cosa.

Oyes solamente lo que quieres escuchar

"Lo escuché una vez: Dos hombres caminaban por una calle del concurrido centro de negocios de una ciudad. De repente uno exclamó: '¿Escuchas el bello sonido del grillo?'.  El otro hombre no podía oírlo.