Ir al contenido principal

Sentimientos que produce el pensar negativamente

El pensamiento negativo va mucho más allá de la mente. La influencia que tienen las ideas de desánimo están muy vinculadas con el plano del sentimiento y también, de la acción. El pensamiento negativo produce sentimientos que cuando tomamos conciencia de ellos, podemos darnos cuenta de lo importante que es cultivar nuestra mente con creatividad. En este artículo, explico los sentimientos que son como un efecto secundario directo de una idea negativa.

Efectos secundarios del miedo

El miedo es ese temor que aparece como un fantasma cada vez que nuestra mente nos pone sobreaviso de aquello que puede pasar. Sin embargo, el pensamiento negativo se define por esa capacidad que tenemos de ponernos siempre en lo peor, incluso, antes de tiempo. El pensamiento negativo cuando es repetido también puede provocar angustia puesto que llega un momento en el que la persona se siente encerrada en un círculo vicioso del que ya no sabe cómo salir porque las ideas tienen tal fuerza que llegan a eclipsar incluso a la propia realidad. Cuando se roza el plano de la angustia, es aconsejable pedir ayuda psicológica y hacer una terapia.

El desánimo es otro de los sentimientos que surge por pesimismo. Y es que, el sujeto se hace una pregunta directa que es también resultado del temor: ¿Para qué voy a intentarlo si no me va a salir bien? ¿Para qué tanto esfuerzo si no merece la pena arriesgar? Y entonces, nos damos por vencidos antes de tiempo haciendo realidad la profecía autocumplida.

El pensamiento negativo produce desconfianza que puede vivirse en distintos contextos: desconfianza hacia la vida, hacia los amigos o también, hacia uno mismo. Y sin duda, ser feliz desde el marco de la desconfianza es un reto muy complicado porque supone convivir con la ansiedad constante.

Una persona que observa la vida en pesimismo ve muchos obstáculos para llegar a la meta, tantos que ya se ha cansado incluso antes de dar el primer paso. Esto hace que el estrés sea una dificultad añadida en la consecución de cualquier objetivo de desarrollo personal.

Cuando estamos en negativo nos sentimos más solos que cuando pensamos en positivo y conectamos mucho más con los amigos y con la gente que nos rodea. Tenemos una visión más en color rosa del mundo. Por el contrario, en términos de colorterapia, el pensamiento negativo se asemeja más al color gris.

Te hace sentir diminuto, indefenso y desprovisto de cualquier valor ante aquello que te asusta. Tienes una interpretación de la realidad que no se ajusta al cien por cien a la realidad de los hechos, sin embargo, cuando estamos en negativo nos resulta muy difícil dudar de nuestra propia percepción interior al ser tan intensa.

Pensar en negativo te cierra puertas

Así es como te hace sentir el hecho de pensar en negativo. Una idea es inmaterial pero es como una descarga eléctrica que enviamos a todo nuestro cuerpo. Cuando pensamos en negativo vivimos sensaciones que nos condicionan y que las vivimos como muy reales.


¿Te gustó el artículo?

Entradas más populares de este blog

Que hacer para que un hombre te eche de menos y te busque

Echar de menos a otra persona es un sentimiento que forma parte del proceso de enamoramiento. Las mujeres son tan comunicativas que a veces, no respetan los tiempos. ¿Cómo puedes conseguir que un hombre te eche de menos y te busque? La ausencia alimenta el deseo y es uno de los trucos para ligar.
Cómo hacerte extrañar
1. En primer lugar, altera el ritmo en el que respondes a sus mensajes. Hazle esperar. Este tip es especialmente efectivo en el caso de que antes respondieras de forma automática. Al actuar de esta forma, le das que pensar y tendrá miedo de perderte.
2. Rechaza algunas de sus invitaciones. Este tip es especialmente efectivo para no demostrarle que es el centro de tu mundo. Demuéstrale que tienes tu propia vida, por tanto, organiza planes con tus amigos, con tu familia y de forma autónoma para tener tu propio espacio.
3. Anímate a organizar un viaje con amigos. Los días en los que estés fuera te echará mucho de menos y estará deseando verte a tu regreso. Durante tu viaje, ev…

Las 5 bases del amor sano

El amor sano es aquel sentimiento que te aporta mucha energía positiva a tu vida, te hace sentir bien, te ayuda a desarrollarte como persona. Por el contrario, el amor tóxico es aquel que condiciona nuestra autoestima causando estrés y malestar. Conviene romper con estereotipos sentimentales para sentar las bases del amor sano.
Cinco claves de bienestar sentimental
1. En primer lugar, el amor no es dar sin esperar nada a cambio. También debes ser consciente de tu propio valor y de que mereces ser feliz de verdad. Es decir, aspira a mantener una relación en la que existe una justa proporción del equilibrio en la balanza de los afectos. Amar y no sentirte amado produce un desgaste inevitable incluso cuando la persona intenta engañarse como consecuencia de las falsas esperanzas.2. Está claro que cuando una persona se enamora y se implica en una relación estable toma decisiones importantes en su vida. Sin embargo, el amor sano es aquel que no te…

CERRADO POR DEFUNCIÓN

Imagina que un día, cuando llegas a tu puesto de trabajo encuentras la puerta cerrada y un cartel que pone: “Cerrado por defunción”… Esto es más o menos lo que les ocurrió a los protagonistas del cuento para reflexionar que hoy queremos compartir con nuestros lectores. Allá va…
Un día, cuando los empleados de una gran empresa llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:
“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velatorio que se realizará esta tarde, cuando finalice la jornada laboral, en el área de deportes”.
Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.
Miles de rumores se extendieron a la par que un silencio aplastaba el ambiente, nada como la muerte para introducirnos en nuestros pensamientos más existenciales.
Como e…