Ir al contenido principal

Ser Optimista en las Dificultades

Si crees que para ser optimista necesitas que toda tu vida fluya por un cauce perfecto, entonces, el optimismo no es para ti. Por el contrario, si quieres plantearte el reto de pensar en positivo a partir de tu propia realidad, entonces, bienvenido al mundo real. Siempre vas a convivir con límites, dificultades y barreras. ¿Significa eso que no puedes ser optimista? Al contrario, significa que el optimismo cobra verdadero significado cuando lo ponemos en su contexto. Y cuando de verdad nos hace falta armarnos de paciencia, energía y alegría es cuando hay algo que nos afecta personalmente.

Recomendaciones para optimistas realistas

La clave del optimismo reside precisamente en el realismo, en ser conscientes de que no podemos abstraernos de la realidad completamente pero sí dulcificarla. Y para ello, no hay mejor lección práctica que la que te ofrecen esas personas de tu entorno a las que admiras precisamente por su sonrisa. Si ellos pueden tú también puedes. Pero para eso tienes que dejarte de excusas que te colocan en el rol de víctima.

Empieza por marcarte retos pequeños. Si tienes una preocupación que te roba la paz, márcate el propósito de vivir bien hoy, este rato, este instante. La felicidad comienza por un entrenamiento.

Te sentirás más optimista desde el momento en el que no conviertes las preocupaciones en una excusa para no salir de casa. Y a pesar de todo, sales a dar un paseo, quedas con un amigo para tomar un café o haces algo con tu vida más allá de dar vueltas y vueltas a tu “drama”. Pongo la palabra drama entre comillas porque tenemos una gran capacidad para montarnos películas que en realidad, son más livianas en la vida pero las complicamos con nuestra actitud.

Aquello que hoy te angustia será pasado muy pronto: ¿Por qué dedicarle entonces tanto tiempo? Si buscas una fórmula matemática y exacta para convertirte en optimista de la noche a la mañana, no la vas a encontrar. En realidad, aprenderás a base de ensayo y error pero nunca de un modo automático al más puro estilo de pulsar un botón. La mente y el corazón son otra historia.

Si necesitas una ayuda extra; recurre a las Terapias Complementarias como sería la Terapia Floral.

Motivos para ser optimista

Tienes motivos para ser optimista frente a las dificultades ya que a pesar de los límites tienes herramientas para solventarlos. Superamos dificultades  desde que nacemos. Cuando los bebés aprenden a caminar, se caen en más de una ocasión, sin embargo, eso no les roba la sonrisa de una forma permanente. Cuando aprendemos a andar en bicicleta, también superamos obstáculos hasta alcanzar el equilibrio definitivo sobre las dos ruedas. La vida también es así en cierta forma. Estamos entrenados desde que nacemos para superar nuevos retos.

Pero si quieres un motivo de peso para ser optimista, una razón que pese toneladas aquí la tienes: estás vivo. ¿Hay algo más importante que eso? Habrá un momento en el que ya no tendremos dificultades: cuando estemos muertos. Sin duda, la idea de tener obstáculos es mucho más enriquecedora que la ideal del final.


Entradas más populares de este blog

Que hacer para que un hombre te eche de menos y te busque

Echar de menos a otra persona es un sentimiento que forma parte del proceso de enamoramiento. Las mujeres son tan comunicativas que a veces, no respetan los tiempos. ¿Cómo puedes conseguir que un hombre te eche de menos y te busque? La ausencia alimenta el deseo y es uno de los trucos para ligar.
Cómo hacerte extrañar
1. En primer lugar, altera el ritmo en el que respondes a sus mensajes. Hazle esperar. Este tip es especialmente efectivo en el caso de que antes respondieras de forma automática. Al actuar de esta forma, le das que pensar y tendrá miedo de perderte.
2. Rechaza algunas de sus invitaciones. Este tip es especialmente efectivo para no demostrarle que es el centro de tu mundo. Demuéstrale que tienes tu propia vida, por tanto, organiza planes con tus amigos, con tu familia y de forma autónoma para tener tu propio espacio.
3. Anímate a organizar un viaje con amigos. Los días en los que estés fuera te echará mucho de menos y estará deseando verte a tu regreso. Durante tu viaje, ev…

Las 5 bases del amor sano

El amor sano es aquel sentimiento que te aporta mucha energía positiva a tu vida, te hace sentir bien, te ayuda a desarrollarte como persona. Por el contrario, el amor tóxico es aquel que condiciona nuestra autoestima causando estrés y malestar. Conviene romper con estereotipos sentimentales para sentar las bases del amor sano.
Cinco claves de bienestar sentimental
1. En primer lugar, el amor no es dar sin esperar nada a cambio. También debes ser consciente de tu propio valor y de que mereces ser feliz de verdad. Es decir, aspira a mantener una relación en la que existe una justa proporción del equilibrio en la balanza de los afectos. Amar y no sentirte amado produce un desgaste inevitable incluso cuando la persona intenta engañarse como consecuencia de las falsas esperanzas.2. Está claro que cuando una persona se enamora y se implica en una relación estable toma decisiones importantes en su vida. Sin embargo, el amor sano es aquel que no te…

CERRADO POR DEFUNCIÓN

Imagina que un día, cuando llegas a tu puesto de trabajo encuentras la puerta cerrada y un cartel que pone: “Cerrado por defunción”… Esto es más o menos lo que les ocurrió a los protagonistas del cuento para reflexionar que hoy queremos compartir con nuestros lectores. Allá va…
Un día, cuando los empleados de una gran empresa llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:
“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velatorio que se realizará esta tarde, cuando finalice la jornada laboral, en el área de deportes”.
Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.
Miles de rumores se extendieron a la par que un silencio aplastaba el ambiente, nada como la muerte para introducirnos en nuestros pensamientos más existenciales.
Como e…