Ir al contenido principal

Estado de ánimo depresivo

La depresión duele, sin embargo, produce unos síntomas que no siempre resultan fáciles de identificar. Queremos contarte cuáles son los rasgos depresivos que puedes identificar como una señal de alarma.

Síntomas de la depresión

  1. El vacío existencial. Esa desagradable sensación de sentir que no hay nada que llena el alma de forma permanente. Ese dolor de sentir cómo la rutina cotidiana se percibe como totalmente insustancial. El enfermo se pregunta por la finalidad de las cosas, es decir, por el para qué. Y no encuentra una respuesta que le llene de forma definitiva.
  2. En muchas ocasiones, la depresión viene acompañada por el peso infinito de la culpa que se presenta como un tormento interior. El enfermo se atormenta por aquello que debería o no haber hecho en el pasado.
  3. A veces, es difícil identificar los síntomas de la depresión porque pueden ir acompañados de rasgos como los mareos y las náuseas que, como sabes, también pueden formar parte de otro cuadro clínico. Sin embargo, la ansiedad elevada incrementa esta angustia existencial.
  4. El dolor abdominal como consecuencia de ese nerviosismo que se concentra en la zona de la tripa también es un punto de vulnerabilidad de los enfermos de depresión.
  5. El enfermo comienza a experimentar miedos o actúa condicionado por ese temor. Por ejemplo, al acudir a una obra de teatro siempre elige entradas que estén situadas cerca de la zona de la puerta para salir si no se encuentra bien.
  6. Una persona que sufre depresión tiene deseos de dormir y descansar. Se siente agotada psicológicamente y físicamente. Sin embargo, el sueño se convierte como en una especie de adicción y letargo puesto que no es reparador. El enfermo inicia un nuevo día igualmente cansado.
  7. El enfermo se siente sobresaltado en muchos momentos por el ritmo de palpitaciones fuertes e intensas. Una de las cosas que descubre un enfermo de depresión cuando acude al médico como consecuencia de un ataque de pánico que se percibe a nivel de sensaciones como un ataque al corazón es que este órgano está perfectamente y se encuentra muy sano. Sin embargo, la depresión produce emociones y sentimientos que se somatizan tanto a nivel físico que, cuando no escuchamos estos síntomas, nuestro propio cuerpo reacciona dando la vor de alarma.

La depresión se cura. Sin embargo, es importante pedir ayuda profesional para recibir un tratamiento especializado. La sensación de vivir como si la vida fuese un peligro permanente, estando alerta y a la defensiva ante estos obstáculos, es también un indicio de que algo no va bien en el universo emocional del enfermo. Y escuchar estos síntomas cuanto antes es una buena fórmula para evitar su empeoramiento.

Podemos ayudarte a ti, o a un familiar o amigo cercano a salir de los estados depresivos, simplemente llama y pide un turno, gustosos te atenderemos. Concordia (Arg.) 0345 (15) 4249785

¿Te gustó el artículo?

Entradas más populares de este blog

Que hacer para que un hombre te eche de menos y te busque

Echar de menos a otra persona es un sentimiento que forma parte del proceso de enamoramiento. Las mujeres son tan comunicativas que a veces, no respetan los tiempos. ¿Cómo puedes conseguir que un hombre te eche de menos y te busque? La ausencia alimenta el deseo y es uno de los trucos para ligar.
Cómo hacerte extrañar
1. En primer lugar, altera el ritmo en el que respondes a sus mensajes. Hazle esperar. Este tip es especialmente efectivo en el caso de que antes respondieras de forma automática. Al actuar de esta forma, le das que pensar y tendrá miedo de perderte.
2. Rechaza algunas de sus invitaciones. Este tip es especialmente efectivo para no demostrarle que es el centro de tu mundo. Demuéstrale que tienes tu propia vida, por tanto, organiza planes con tus amigos, con tu familia y de forma autónoma para tener tu propio espacio.
3. Anímate a organizar un viaje con amigos. Los días en los que estés fuera te echará mucho de menos y estará deseando verte a tu regreso. Durante tu viaje, ev…

Las 5 bases del amor sano

El amor sano es aquel sentimiento que te aporta mucha energía positiva a tu vida, te hace sentir bien, te ayuda a desarrollarte como persona. Por el contrario, el amor tóxico es aquel que condiciona nuestra autoestima causando estrés y malestar. Conviene romper con estereotipos sentimentales para sentar las bases del amor sano.
Cinco claves de bienestar sentimental
1. En primer lugar, el amor no es dar sin esperar nada a cambio. También debes ser consciente de tu propio valor y de que mereces ser feliz de verdad. Es decir, aspira a mantener una relación en la que existe una justa proporción del equilibrio en la balanza de los afectos. Amar y no sentirte amado produce un desgaste inevitable incluso cuando la persona intenta engañarse como consecuencia de las falsas esperanzas.2. Está claro que cuando una persona se enamora y se implica en una relación estable toma decisiones importantes en su vida. Sin embargo, el amor sano es aquel que no te…

CERRADO POR DEFUNCIÓN

Imagina que un día, cuando llegas a tu puesto de trabajo encuentras la puerta cerrada y un cartel que pone: “Cerrado por defunción”… Esto es más o menos lo que les ocurrió a los protagonistas del cuento para reflexionar que hoy queremos compartir con nuestros lectores. Allá va…
Un día, cuando los empleados de una gran empresa llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:
“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velatorio que se realizará esta tarde, cuando finalice la jornada laboral, en el área de deportes”.
Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.
Miles de rumores se extendieron a la par que un silencio aplastaba el ambiente, nada como la muerte para introducirnos en nuestros pensamientos más existenciales.
Como e…